健康咨询描述: 请问医生,中医理论说“喜伤心”,是“高兴”也伤心脏的意思吗?抑郁不好,高兴也不好。那人应该保持什么情绪才好呢?
病情分析:
你好亲,人保持一个平常心最好,不大喜、大大怒就好。
指导意见:
调整好自己的心态,一切顺其自然,不可强求,不大怒不大喜,保持一个良好的心态。
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情绪低落是抑郁症核心症状,如果抑郁症状持续存在两周以上,考虑是抑郁症,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,可以辅助心理咨询,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
以上是对“请问医生,中医理论说“喜伤心””这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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