手经常发红发肿，怎样让手变白变细

      病情分析：
      你好，根据你所描述的这个情况，冰凉考虑是肾虚引起的。
      指导意见：
      建议你平时注意多休息，避免熬夜过度劳累，可以用生姜熬水泡，平时多吃新鲜瓜果蔬菜。
      

      病情分析：
      这种情况是循环不良导致的，首先的注意防寒保暖，避免受凉和经常接触冷水，适当多活动
      指导意见：
      可以适当多活动搓揉手指就可以改善，也可以吃点舒筋活血的药物就可以治愈，药物可以吃点活血通脉胶囊或者舒筋活血片当归片等就可以
      

      病情分析：
      您好，从你介绍的情况来分析，如果是手正常的红，没有炎症不疼痛应该没有关系。
      指导意见：
      手长得细或者粗或者白跟遗传有一定的关系，没有办法使他改变的，平时注意清洁，保持干爽不要生冻疮，不要造成手癣就可以。
      
      以上是对“手经常发红发肿，怎样让手变白变细”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！