健康咨询描述: 每天过得都不开心,心里好压抑,动不动就想哭,性格比较内向,很讨厌自己有这样的性格,影响着我的生活,我的工作
想得到怎样的帮助:得上了抑郁症治疗得好吗
病情分析:
你好,很高兴为您解答。患上抑郁症的人情绪都比较低落。
指导意见:
建议不要给自己太大的压力。找一些自己感兴趣的事情来做,分散你的注意力。多吃含钙高的食品,不要吃刺激性的生冷辛辣的食物。
病情分析:
你好,根据您所说的情况,建议到当地三甲医院精神科进行抑郁量表的测量。
指导意见:
你有可能是患上了抑郁症,但是轻重程度需要进行确定以后才清楚,建议做完量表以后,到正规的三甲医院精神卫生科进行心理治疗以及药物治疗。
抑郁医学用语,指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状,如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞,及各种躯体症状和生理机能障碍(如失眠)。
指导意见:一定要适当的宣泄自己的压力,可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k,逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己,比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
以上是对“得上了抑郁症治疗得好吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
早发现,及早治疗。
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