治疗抑郁症办法是什么呢

      病情分析：
      你好，这位朋友，治疗抑郁症最好的方法，就是自己打开心结。
      指导意见：
      抑郁症和患者的性格有关系的，建议患者到当地正规医院的心理门诊就诊，积极配合医生的检查和治疗即可，平时要注意锻炼，不要太大的压力。
      

      你好，有可能是因为最近没有上班，生活压力大。对一个人情绪方面有较为大的影响。你可以考虑出去找个新的工作来做，一般来说就会得到改善。如果工作之后还是感觉紧张焦虑的话。需要去医院心理科面诊一下，如果确定是属于抑郁症，可以使用疏肝解郁胶囊。配合舍曲林等药物治疗的。
      

      抑郁医学用语，指以心境低落为主的精神状态。常伴有各种症状，如焦虑、激越、无价值感、无助感、绝望感、自杀观念、意志减退、精神运动迟滞，及各种躯体症状和生理机能障碍（如失眠）。
      指导意见：一定要适当的宣泄自己的压力，可以找朋友喝喝酒倾诉自己的状况。一定不可以压在心底。适当的给自己安排一些娱乐活动比如唱k，逛街做运动等。平常一定要多鼓励自己，比如告诉自己一定可以。不要小看这句话。每天坚定的对自己说可以很好的激发的信心。
      
      以上是对“治疗抑郁症办法是什么呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！