健康咨询描述: 我有失眠的情况,但是一直都没有接受正规的治疗,只是自己在药店里买了一些助眠的药物,但是效果并不是太好,我想要去医院治疗,但是我再经济上有困难,害怕治疗的费用太贵,治疗失眠的话需要多少费用?
想得到怎样的帮助:治好失眠要花多少钱
病情分析:
你好!首先要搞清楚导致你失眠的主要因素是什么,才能根据具体的病情本对证下药治疗才是。
指导意见:
从你所讲的症状与年龄来看,最好是先养成一个好睡眠习惯,可用热水泡脚后再喝杯蜂密水睡眠试试。也可加用点中药柏子养心丸调整试试。
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你描述的状况主要是睡眠障碍。睡眠障碍包括入睡困难、早醒、睡眠浅、易醒等,发病原因复杂,主要与遗传因素相关。目前一般是西药治疗,药物费用较便宜,每月几百元即可,建议到精神卫生专业机构咨询,规范治疗,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。
每个人失眠的原因都不同,治疗方法不同,所以费用也很难确定的讲。不花钱也能治疗好失眠。可以从饮食,运动,情绪等三个方面,加强对健康的管理,比如选择一两项适合自己的运动,长期坚持。可以多吃红枣,枸杞,桂圆银耳。多吃清淡食品,少吃油腻。情绪上保持心态平和,宁静。能够从不同角度,看人看事儿。不自以为是,在可能的情况下多帮助别人,不苛责自己,不追求完美。培养良好的兴趣爱好,多做自己喜欢的事儿。
以上是对“治好失眠要花多少钱”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
问题分析:您好,由于病情的不同,采用的治疗方法也是不一样的,自然产生的费用也不同。所以无法给您一个准确的价位。但是如果您通过正规的专业方法来进行治疗,肯定是可以避免无效的治疗费用。
指导意见:情况紧急时建议您及时的到正规的医院去检查,针对治疗,以免耽误了治疗的最佳时机。造成不必要的伤害,祝您早日康复!
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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