健康咨询描述: 我就是一到六年级视力都是5.0,到了今年初一我一直玩电脑视力变成4.74.8了,医生我要怎么办啊啊啊?
病情分析:
你好,根据你的描述和你目前的情况来看,还有其他的不适吗
指导意见:
如果没有其他的不适情况,可以暂时观察的。注意用眼的休息,不要太过于劳累的。以免发生眼部的视力的发展的。定期的做好复查的。
孩子,首先要养成良好的用眼习惯,采用合适的坐椅,端正读写姿势;用眼不能持久,每45到60分钟休息10分钟,控制看电视、用电脑时间;经常做眼保健操,眺望远处,定期到正规医疗机构检查;一旦近视,佩戴合适的眼镜。其次是饮食多样化,合理适度加强营养,坚持每天都有适当的体育锻炼,养成良好的作息习惯比如保持充足的睡眠。另外多吃水果蔬菜以及海产品。尽量少吃甜食。吃动物的肝脏,也可以喝菊花茶,清肝明目,清热去火,护眼明目。希望对您有帮助。
以上是对“我就是一到六年级视力都是5”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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