长时间熬夜打游戏两个月每天玩游戏超过15个小时黑白
健康咨询描述： 长时间熬夜打游戏两个月每天玩游戏超过15个小时黑白颠倒，决定倒时差然后一身毛病都出来了，乏力没精神，没食欲难受头疼头晕，每天9点睡睡到上午7点中间会一直醒过来，睡的特别清很难受，下午又特别困，这样倒了半个月中途也有过几次熬夜，胃口都有了，但是睡眠还是不太好而且还是头晕，一站起来也晕，注意力集中的时候没太大事，但是有时候就跟晕车一样也不见好，脑CT，消化科，眼科都看了，都说没事让我休息，但是怎么恢复不过来就感觉慢慢在恢复但是特别特别慢
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长时间熬夜打游戏导致生物钟紊乱，睡眠差，精神涣散，影响正常工作学习。避免长时间玩游戏，规律作息，营养均衡，适当增加运动，跑步打篮球，和家人同学多沟通，保持心情舒畅，改善睡眠。必要时睡前口服唑吡坦一粒，或者右左匹克隆一片，改善睡眠。
您好，根据您对这种情况的描述，这种情况是由于长期的竞争压力比较大，熬夜导致的一种症状。这种情况建议您放松心情，保持良好的心态，平时注意多加休息，适当的用药
就因为这个我心情都不太好了，前一阵抑郁心慌，烦躁，现在心情挺好的，但是头晕的时候就会烦，就想着赶紧好之类的
这种情况建议您放松心情，保持良好的心态。
感觉脑供血不足的感觉，吃点什么药啊
你好，可以吃盐酸氟桂利嗪胶囊
熬夜会影响食欲的，如果你晚上熬夜，第二天就没有精神，同时身体的各个器官也没有精神，所以会没有食欲。熬夜之后最好的保护措施是把丢失的睡眠补回来。可以去户外多走动，有利于身体健康和精神愉快。
以上是对“长时间熬夜打游戏两个月每天玩游戏超过15个小时黑白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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