健康咨询描述: 心里难受和同学吵架了过不去他骂了我叫其他人都帮他骂我我该怎么做?
病情分析:
通过你的上述描述的情况,是很常见的一种纠纷,需要和同学多沟通,
指导意见:
因此建议你应该冷静心情,然后找个适当的时间,去和同学进行沟通,化解矛盾,也增加自己的度量
冷静一下,不论谁有问题都不要吵架了,平时多注意沟通,交流,培养积极向上的心态,多参与集体活动,关心帮助同学,这样你就会体会到快乐,健康的学习,希望对您有帮助
指导意见:
你好,根据你所叙述的心理难受的情况,我认为,可以初步考虑为较强的不合理信念所致。这可能是由于你在处理与同学的关系问题上,内心有着许多较强的绝对化式的不合理信念,再加上你平时缺乏与同学进行有效的沟通交流,使你遇事容易与同学产生矛盾甚至吵架这种冲突现象的发生,因为现实原因,让你一时无法得到有效的解决,就容易让你内心产生你所叙述的心理难受的感觉或症状。因此,我建议你,当前你需要考虑的是帮助自己寻求人际关系与人际交往方面的专业心理咨询,来帮助你能重构这方面新的信念,消除导致你产生较强不合理信念的心理因素,增强心理素质,从而使你能尽快地恢复正常的学习、人际交往和精神状态。
以上是对“心里难受和同学吵架了过不去他骂了我叫其他人都帮他骂”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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