60多岁的女性应该吃什么

      病情分析：
      你好，你目前走路非常吃力的情况，主要考虑可能是缺钙而引起不适的症状的。
      指导意见：
      你好，多注意休息，避免过度劳累，否则容易造成感染，可以用点葡萄糖酸钙等对症治疗处理的。
      

      你好，目前这种情况平时还是要尽量的，多走动一下，这样还是要注意身体的，而且你要加强营养，多吃一些营养性的食物，优质蛋白，多吃点蛋白质粉啊，这些都可以。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述。你有可能是因为体质虚弱引起的。可以口服参苓白术散或健脾丸。
      指导意见：
      您好，建议你可以多吃高蛋白，高维生素食物。如瘦肉鸡蛋鱼，豆制品和奶制品，蔬菜水果。少吃高脂肪，高糖，高盐食物。保证充足睡眠，多进行运动锻炼。
      
      以上是对“60多岁的女性应该吃什么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！