有问必答网心理健康科 → 不想与他们过多的交谈

不想与他们过多的交谈

男 | 21岁 2017-12-31 13:26:36 3人回复 来自未知

健康咨询描述: 不想与他们过多的交谈,感觉无话可说,想一个人安静的呆会,甚至想逃避离开宿舍,舍友异样的眼神让我很难受,感觉就是,不知道和你说啥,还是得和你说。

医生回复区

刘静
刘静 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 擅长: 婚恋情感、亲子关系、职场压力、人际交往、心灵成长、 帮助网友:21078称赞:4
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2017-12-31 13:48:44

      你描述的状况主要是存在焦虑症状,影响到人际交往,建议平时积极参加感兴趣的活动,转移注意力,提升信心,同时到精神卫生专业机构咨询,寻求专业心理帮助,平时保持规律作息,进行一些放松训练缓解症状,及时疏导不良情绪。

张洋
张洋 大庆市第三医院   主治医师 擅长: 失眠、焦虑、抑郁、强迫、社交恐惧、恐艾、疑病、躁狂 帮助网友:1227
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2017-12-31 13:53:55 我要投诉

      你好,目前表述的这个状态。很有可能属于社交恐惧。过于独处的环境会让你的心出上一定的异常。倾诉也是一种很好的方法,建议找心理方面的咨询师详细的聊一聊。

赵兴忠
赵兴忠 原平安康医院   医师 擅长: 各种烧伤烫伤、电击伤、化学烧伤、放射性损伤、爆炸伤 帮助网友:2315称赞:2
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2017-12-31 13:44:02 我要投诉

      病情分析:
      您好,您现在有点不合群还有点自卑心理,是发生什么不愉快的事情了吗?
      指导意见:
      人与人之间相处难免磕磕碰碰都是正常的,有事情说出来就好了,让别人了解了你的想法才能更好相处,不然别人也不知道您在别扭什么。彼此的间隙就大了,距离越来越远
      以上是对“不想与他们过多的交谈”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2017-12-31 14:11 ask80336136v5 追问

最近和一个舍友说话,他不知道咋就变成一个话唠,每个人他都要说过去,然后和他谈论一个话题吧,他非要和你弄出来个他对你错,弄的我就不想和她说了,每天我们有3个人在一块上下学吃饭,他就和另一个人一直说,把我弄的特别尴尬,长时间这样持续我就渐渐变得神经质了,弄的我和谁也感觉不想说,就想一个人静静。我该咋办

2017-12-31 16:03医生回答:

朋友之间就是彼此宽容,谅解,真的觉得他比较墨迹的话,就暂时一个人做点其他有意义的事情,但是要告知另外两个朋友,不要造成误会。

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