糖尿病的患者可以少量食用木糖醇,但是一定要到正规商店去买木糖醇的食品,避免买到含有糖分的木糖醇。木糖醇在体内的新陈代谢不需要胰岛素参加,而且不会使血糖升高。木糖醇是比较安全的甜味剂,但是木糖醇在人体氧化后会释放出少量热量,在代谢后期仍然需要胰岛素的促进,所以如果过量的食入木糖醇,血中的甘油三酯容易升高,容易导致动脉粥样硬化,不利于糖尿病的治疗,还容易引起糖尿病的肝脏损害,所以糖尿病患者食用木糖醇的时候也应该适量。尽管属于甜味剂,糖尿病患者如果想吃甜的东西,可以和木糖醇、阿斯巴甜轮流使用,避免经常使用木糖醇的食物,造成对机体不利的影响。
温馨提示:
要根据自身体重定制合理的饮食计划,选择低血糖生成的食物。运动时应遵循循序渐进的原则,使身体逐步适应,并在运动过程中逐步提高运动能力。
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