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你好,导致内八字脚症状的原因很多,常见的是习惯性的内八字脚,多见于生长发育期的青少年,在生长发育过程中,尤其是七岁前,形成走路习惯时没有养成良好的走路习惯而形成内八字脚,这种情况需要穿戴矫正鞋就可以进行矫正,矫正的年龄越小,矫正的效果就越好。还有一种情况是由扁平足引起的内八字脚,也就是平足症,由于足弓形成不明显,足底内侧的高度明显降低,导致整个腿部以及足部向内侧倾斜而形成内八字脚,这种情况可以穿戴足弓鞋垫,也可以配合其他多功能的矫正器进行矫正。如果伴有膝外翻,则需要矫正膝盖的畸形,从而才能矫正内八字脚的症状。
1、首先要加强腿部、脚弓和踝关节的力量练习。例如:原地双脚并拢向上提蹬练习,原地或行进间高抬腿跑练习(幅度、速度自己掌握)。2、掌握跑的正确技术动作,并在教师的指导下,反复练习正确技术动作,使动作达到动力定型。3、因生活环境影响而产生内、外八字脚的学生,要注意发展相应的肌肉。例如做一些内旋、外旋大腿的练习和勾脚背做由内旋、外旋脚踝的练习。4、因习惯性动作而形成的外八字脚,在平时的日常生活中,应有意识地纠正外八字脚的习惯;而内八字脚,可参加舞蹈基本训练。如做压腿练习:一脚支撑,另一脚伸直放在约80厘米高的把杆进行前压腿,要求被压腿脚尖外旋。5.选择专业的足部矫形器具内八字矫正鞋、儿童矫正鞋,矫正鞋垫
病情分析:
据你所述的情况,如果影响日常生活,影响美容,需要穿矫正鞋矫正。
指导意见:
需要多吃含有钙质的食物,骨头,牛奶,瘦肉,鸡蛋,补充营养有助于慢慢的恢复。
以上是对“遗传性内八能矫正吗,有办法去掉吗”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您的情况有多长时间了?平时还有什么其他不舒服的症状吗?去医院看了吗?都做了什么检查?
指导意见:
根据您描述的情况建议您去医院就诊,可以去神经内科就诊看看,有没有什么好的办法,平时多注意休息不要劳累,不要熬夜,有事随时联系我
病情分析:
你好,这位朋友,你已经是成年人,遗传性内八字,矫正器效果不好的。
指导意见:
你需要到三甲医院的骨外科就诊检查,根据检查结果,确定矫正的方法,平时要注意饮食营养。
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