内八字走路一般女性较多点,男性一般外八较多。平时在家时候要经常立正训练,两脚尖约分开60度,两腿挺直,每天立正15分的训练。还有在家时再训练走路,两脚尖有"意思分开点"走,大胆学外八字走,每天反复走10分钟,在自家平时坐时两腿有意思分开点,不要老夹双腿,两脚尖有意分开。坚持一段时间就会正常了,一定要坚持哦。
慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量,鞋子不合适也有关系,尽量减少走路久站和鞋子太软等情况,可以提踵就是提脚后跟,主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼
病情分析:
从您介绍情况来看,有没有做过检查?最近一次查尿酸是多少?目前考虑可能是痛风
指导意见:
建议您去医院查一个尿酸,如果是痛风,建议少食或不食高嘌呤食物。可以口服秋水仙碱,多吃蔬菜少食盐,多喝水,戒烟酒,尤其是啤酒。祝愿您早日恢复健康。
以上是对“走路时是撇脚,而且两脚都是这样,有时还痛”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
孩子十岁走路撇脚,有时还会痛。有多长时间了?是不是一生下来就这样吗?
指导意见:
您好,建议你带孩子上专业的骨科医院看一下。以免耽误孩子的病情,及早发现及早治疗为好。
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