我用的胰岛素，门冬诺和锐和长秀林

      病情分析：
      既然运动锻炼都是按照医生的要求做的，就不应该吃水果。因为水果很容易引起血糖升高的。你现在血糖控制不好，不仅要考虑饮食的控制，还应该考虑胰岛素的量是不是有点偏低，再一个，还应该考虑是不是有胰岛素抵抗。
      指导意见：
      建议你在饮食控制上再严格一点，水果之类的在血糖没有得到很好的控制的时候，最好不吃。运动锻炼每次不少于45分钟。再一个，最好能加上二甲双胍。另外，可以适当增加胰岛素的用量，每次先增加2个单位。如果血糖还是控制不好，应该考虑是不是有胰岛素抵抗，如果是这样，可以再加上胰岛素增敏剂。

      根据描述，目前主要是血糖问题，这个情况首先需要固定好每日三餐进食的热量，另外，才好调整胰岛素用量，然后就是减肥，增加运动量。

      你好。你的这个情况目前建议主要的考虑的应该还是胰岛素量不够的。速效胰岛素的量不足，另外的你的进食的也是主要的原因，一定要每餐的量都要固定的。
      以上是对“我用的胰岛素，门冬诺和锐和长秀林”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      首先你的血糖的水平是受到饮食和药物共同调节。所以你目前首先要做的是将三餐的饮食固定，每餐所涉及到的饮食的量的多少，能量的多少，糖分的多少都有相似才可以。这样才可以通过调整胰岛素，控制好血糖。还需要配合适当的运动调节。