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请问电脑看太久眼睛疲劳用什么眼药水或者有没有别的方

女 | 21岁 2018-01-01 08:19:15 3人回复 来自

健康咨询描述: 请问电脑看太久眼睛疲劳用什么眼药水或者有没有别的方法减少疲劳

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李越胜
李越胜 沈阳市红十字会医院   主任医师 擅长: 慢性扁桃体炎,声带息肉,慢性鼻炎,扁桃体炎,中耳炎 帮助网友:9390
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2018-01-01 08:31:13 我要投诉

      可以点施图伦点眼液,还需要(1)在屏幕前加装微滤网或使用护目镜。(2)键盘和座椅的高度以让人舒适为宜,打字时,前臂应与地面平行;椅面应该要微向前倾,使脊椎挺直,大腿稍倾向地面。(3)定时休息。每使用电脑2小时休息10分钟,此时可远看窗外景观,或转动眼球、做眼保健操等,只要不集中在近距离用眼,都有休息效果。(4)注意滋润眼睛,多眨眼,调整眼睛和电脑显示屏之间的距离,一般保持在50至70厘米左右。看电脑时最好应保持一个15至20度的下视角,这样有助于减少眼球暴露的面积。(5)定期体检,发现眼病及时治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正者,要在医生指导下戴镜矫正。出现眼胀痛、流泪等症状明显时,应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。(6)经常锻炼。建议进行球类活动,当眼球追随目标时,睫状肌不断地放松与收缩,以及眼外肌的协同作用,可以提高眼的血液灌注量,促进眼部新陈代谢,从而减轻眼疲劳。(7)多吃有利于保护眼睛的食物。
      

何岑英
何岑英 主治医师 擅长: 外阴瘙痒月经失调盆腔炎宫颈炎流产念珠菌性阴道炎滴虫 帮助网友:22041称赞:5
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2018-01-01 08:22:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,据你的情况描述分析,缓解眼睛疲劳可以用珍珠明目眼药水滴眼睛。
      指导意见:
      平时用眼过度,可以适当按摩眼部,促进血液循环,注意用眼卫生,可以多吃胡萝卜,对眼睛有好处。
      

王雨红
王雨红 珠晖区中医医院   主治医师 擅长: 肛裂,痔疮,肛周脓肿,胃十二指肠溃疡,反流性胃食管 帮助网友:29782称赞:44
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2018-01-01 08:30:53 我要投诉

      病情分析:
      您好,看电脑太久导致眼疲劳,可以使用抗疲劳眼药水来帮助缓解的
      指导意见:
      建议您这种情况可以外用珍视明滴眼液来帮助抗疲劳的,平时要注意,看东西一个小时要远看十分钟帮助缓解疲劳的
      
      以上是对“请问电脑看太久眼睛疲劳用什么眼药水或者有没有别的方”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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