我血压不稳有时正常有时偏高140-150左右可以喝

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。另外，高血压患者是可以喝黑枸杞的。
      

      根据你的描述，可以用黑枸杞泡水喝。黑枸杞所含的枸杞多糖，可以显著降低血清胆固醇和三酰甘油的含量，减轻和防止动脉硬化，治疗高血压，是冠心病人的良好保健品。
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，如果您的血压长期处于这个数值的话需要服用降压药物，枸杞的话不能当作药物使用
      指导意见：
      建议您去医院就诊，针对性的全面检查，然后根据检查结果选择合适的药物控制血压，平时饮食清淡为主，定期查体
      
      以上是对“我血压不稳有时正常有时偏高140-150左右可以喝”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你血压高阵发性的，请你定期检测血压。
      指导意见：
      黑枸杞营养价值较高，可以喝，不影响血压，饮食方面注意低盐，低脂。平时注意休息，避免劳累。
      

      病情分析：
      你好，适当喝点黑枸杞泡水没有问题的。注意血压高不是单纯喝点什么泡水就行。请先按照医嘱好好用药治疗才对。
      指导意见：
      加上平时饮食方面盐分一定要注意控制好。注意饮食结构合理，总摄入量要符合健康。别吃的过多。有肥胖好好健康减肥。别熬夜。