健康咨询描述: 虚胖,有点便秘,不过这几天好了,该怎么减肥好,本人身高1.68,体重168
病情分析:
你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于痰湿体质所导致
指导意见:
建议治疗上以祛湿健脾为治疗原则,可以服用红豆薏苡仁粥等进行食疗以祛湿健脾,平时注意调整饮食,适当进行体育运动。
病情分析:
虚胖,大便干燥,症状比较严重,与脾胃虚弱,饮食不节,过度劳累,熬夜等等有关,需要注意休息,不要熬夜,
指导意见:
可以多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,米饭,适当锻炼身体,如果症状严重,可以口服防风通圣丸治疗,效果更好,
以上是对“虚胖,有点便秘,不过这几天好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,您的意思是感觉自己有些胖,想进行减肥,问怎么办
指导意见:
减肥需要注意减少含糖及高热量的食物的摄入,少吃面食及油腻的食物。并适当的锻炼身体,而且要坚持住
病情分析:
你好,根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑是脾虚痰湿肥胖。
指导意见:
治疗参考:用中医中药的方法减肥,口服参苓白术散每天三次每次一袋,复方金钱草颗粒每天三次每次一袋。同时配合饮食调节,适当运动。
病情分析:
你好,按照你的身高和体重计算,你的体重指数为29.76,属于肥胖了。
指导意见:
减肥建议采取科学的减肥方法,适量的控制饮食,尽量不吃含糖量,脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果。坚持运动。只要坚持,一定可以把体重控制在正常范围。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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