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虚胖,有点便秘,不过这几天好了

女 | 20岁 2018-01-01 19:18:55 7人回复 来自

健康咨询描述: 虚胖,有点便秘,不过这几天好了,该怎么减肥好,本人身高1.68,体重168

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关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2018-01-01 19:29:36 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的症状,一般情况下属于痰湿体质所导致
      指导意见:
      建议治疗上以祛湿健脾为治疗原则,可以服用红豆薏苡仁粥等进行食疗以祛湿健脾,平时注意调整饮食,适当进行体育运动。
      

贺洪英
贺洪英 副主任护师 擅长: 艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、生殖器疱疹、淋病、生殖道沙 帮助网友:29356称赞:7
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2018-01-01 19:28:50 我要投诉

      体重稍微太胖了,但是必须要从饮食方面控制,多加强锻炼,游泳,跑步,然后口服奥利司他胶囊,可以减肥,多吃点绿叶蔬菜,少吃甜食。
      

张龙
张龙 山西铝厂职工医院   主治医师 擅长: 流行性感冒,早泄,子宫肿瘤,更年期综合症 帮助网友:75969称赞:186
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2018-01-01 19:29:58 我要投诉

      病情分析:
      虚胖,大便干燥,症状比较严重,与脾胃虚弱,饮食不节,过度劳累,熬夜等等有关,需要注意休息,不要熬夜,
      指导意见:
      可以多吃新鲜蔬菜水果,少吃面食,米饭,适当锻炼身体,如果症状严重,可以口服防风通圣丸治疗,效果更好,
      
      以上是对“虚胖,有点便秘,不过这几天好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

王珂
王珂 聊城市退役军人医院   副主任医师 擅长: 口腔溃疡,牙髓炎,牙龈炎,龋齿,口角炎,手足口病, 帮助网友:3315
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2018-01-01 19:30:34 我要投诉

      病情分析:
      您好,您的意思是感觉自己有些胖,想进行减肥,问怎么办
      指导意见:
      减肥需要注意减少含糖及高热量的食物的摄入,少吃面食及油腻的食物。并适当的锻炼身体,而且要坚持住
      

左茂森
左茂森 主治医师 擅长: 擅长艾滋病,梅毒,尖锐湿疣,淋病,非淋菌性尿道炎, 帮助网友:28272称赞:11
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2018-01-01 19:31:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据您的问题描述,您的情况从中医角度考虑是脾虚痰湿肥胖。
      指导意见:
      治疗参考:用中医中药的方法减肥,口服参苓白术散每天三次每次一袋,复方金钱草颗粒每天三次每次一袋。同时配合饮食调节,适当运动。
      

王立叶
王立叶 元氏县妇幼保健院   主治医师 擅长: 妊娠高血压综合征,念珠菌性阴道炎,多囊卵巢综合征, 帮助网友:14168称赞:6
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2018-01-01 19:31:55 我要投诉

      病情分析:
      你好,按照你的身高和体重计算,你的体重指数为29.76,属于肥胖了。
      指导意见:
      减肥建议采取科学的减肥方法,适量的控制饮食,尽量不吃含糖量,脂肪含量高的食物,多吃蔬菜水果。坚持运动。只要坚持,一定可以把体重控制在正常范围。
      

韩丹
韩丹 主治医师 擅长: 子宫肌瘤,盆腔炎,附件炎阴道炎等。 帮助网友:20201称赞:3
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2018-01-01 19:32:37 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你所说的这种体重应该是有点偏胖型。
      指导意见:
      建议你每天要增强体育锻炼,低脂低糖饮食,忌食辛辣油炸刺激食物。晚饭要吃八分饱。清淡饮食。
      
      以上是对“虚胖,有点便秘,不过这几天好了”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 便秘(别名:大便秘结,大便难)

挂号科室:消化内科

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