病情分析:
你好,很高兴为您解答,根据你的描述,早上起床后,出现右侧腰疼。
指导意见:
睡觉时一种姿势时间过长,床板过硬,睡着后腰部着凉等可以造成腰部肌肉僵硬酸痛。起床后适当做腰部伸展运动,活动能加快血液循环。减轻疼痛。活动后腰部要注意保暖。可贴有加温活血化瘀作用的止痛膏。
你好,仔细研读了你的病史,根据你描述的病情资料初步分析,你病情一般考虑是腰肌劳损的症状。避免久坐、久站、久蹲,卧硬板床休息,可以用热水袋热敷,如果疼痛不缓解的话,请及时到当地医院复诊。
以上是对“早上一起来,我右边腰疼”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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