十七歲女生還可以長高嗎還能長多少吃什麼還有做什麼運

保密 | 0个月 2018-01-02 13:47:47 3人回复来自

健康咨询描述：十七歲女生還可以長高嗎還能長多少吃什麼還有做什麼運動比較有用

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孟晶哈尔滨市第六医院副主任护师擅长: 肺炎，哮喘，糖尿病，风湿，感冒，手足口病，胃炎，结帮助网友：19514

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2018-01-02 13:50:55 我要投诉

      病情分析：
      如果你已经17岁了，那么生长发育就受限了，所以你不会长太多，如果你的个子比较爱矮可以去医院照个片看看你的骨钩线是否愈合进行判断你是否还可以长高。
      指导意见：
      建议泡个注意多跳高，要做到离地15cm这样才有利于长高，平时注意营养和钙质额摄入。

张玲丽九江市中医医院主任医师擅长: 运用针灸,推拿治疗颈,肩,腰,腿疼痛,椎间盘突出, 帮助网友：25286称赞：1

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2018-01-02 14:00:51 我要投诉

你这个年纪是还可以长高。因为你还处在青春发育期，还有长高的机会。你要多吃点含钙蛋白之类的食物，比如骨头汤，牛奶。平时可以多做跑步，跳绳的运动。

2018-01-02 18:21 ask78174577ig 追问

吊杠有用吗还有悬挂

2018-01-02 18:38医生回答：

也会有点作用，主要是平时要多运动，现在身高是多少?

2018-01-02 21:45 ask78174577ig 追问

153爸爸应该170＋妈妈156

2018-01-02 23:08医生回答：

基因还好，还可以长高

2018-01-06 12:50 ask78174577ig 追问

真的吗但是已经17了明天坚持做什么运动吃什么会比较有用

2018-01-06 14:19医生回答：

吊单杠跑步跳绳都可以，多吃点含钙的食物。

2018-01-07 10:57 ask78174577ig 追问

有什么是含钙的食物

2018-01-07 15:05医生回答：

骨头汤，牛奶，豆制品。

王雅晶哈尔滨市第六医院主任医师擅长: 擅长各种病毒性肝炎，药物性肝炎，脂肪肝，肝硬化，重帮助网友：37774称赞：1

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2018-01-02 14:08:03 我要投诉

      你好，根据你的描述情况来看，你正处于青春期发展阶段，目前你17岁，不是最佳生长阶段，但是还是能长一些的，
      应多食蔬菜水果，鱼，虾，蛋，奶中含有丰富的维生素D，并能促进钙质吸收。

      以上是对“十七歲女生還可以長高嗎還能長多少吃什麼還有做什麼運”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！