假日在家可能是劳累了
健康咨询描述： 假日在家可能是劳累了，晚上11:30左右睡的觉，早上8:00醒的，醒来感觉没睡够，中午没午休，下午开车时胸闷，气上不来，后来打开窗户好些了，晚上睡觉的时候快11点了都睡不着，心悸，不安，一直到12点多的样子睡着了，今天中午困得不得了，可是又睡不着，太痛苦了，想初步看下到底哪里出了毛病？
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病情分析：
你好，按你的情况来说，还是比较常见的，本身劳累之后时间短，那么身体体力没有恢复，那么还是比较常见，不需要担心。
指导意见：
其实你可以继续休息调节好看看，如果睡眠不好的话，也可以考虑配合药物调节帮助睡眠的，希望你不要存在压力，时间长些应该可以恢复。
那在饮食上需要补些什么呢？
嗯，可以选择清淡一些的食物，比如萝卜骨头汤之类的调节好，应该影响不大。
好像还有点受凉了，鼻塞
嗯，那么存在感冒引起，需可以多饮水，必要时可以配合药物治疗感冒才行。
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病情分析：
根据你的描述，目前只能大概的考虑心脏或者是肺部的问题。
指导意见：
这个不必担心，注意休息。建议你去正规医院，做一下心电图，拍个胸片看看。
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