我从2014年开始血压从正常值升到了140/84

      高血压患者，首先需要规律的生活，避免熬夜，避免劳累，保持乐观的情绪，其次需要低盐低脂饮食，也就是少油少盐饮食，第三，每天还要参加适当的户外运动，第四，定期复查血压，如果通过饮食和运动，以及控制体重，不能将血压控制在正常范围内，那么就需要加降压药物来控制血压，建议高压控制在120毫米汞柱左右，低压控制在80毫米汞柱左右。最后，现有证据表明，降低心脑血管风险的最好办法是坚持地中海饮食或地中海式饮食模式，即富含水果、蔬菜和其他未精制的植物性食物，富含微量元素和酚类物质的食物，以及减少添加钠盐食物的摄入。地中海饮食能够大大降低血压，降低心脑血管风险。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，如果长时间血压高，容易引起心脑血管方面的疾病
      指导意见：
      我给你的建议是这种情况，如果确诊是高血压病，需要在医生的指导下，定时定量的服用药物。
      

      病情分析：
      你好，两次以上不同时间静息状态下≥140/90或其中一项即可诊断高血压，主要受遗传因素和后天环境影响，需要长期规律用药。
      指导意见：
      建议低盐低脂饮食，戒烟限酒，劳逸结合，保证充足睡眠，按时监测血压，把血压控制在140/90以下，推荐氨氯地平
      
      以上是对“我从2014年开始血压从正常值升到了140/84”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好！根据你的描述！血压正常值是高压不超过一百四！低压不超过九十！
      指导意见：
      你好！根据你描述的情况！如果高于正常值都有必要吃降压药！不过你这个可以先观察一段时间看看能不能降下来！
      

      病情分析：
      你好，二级以上高血压病是需要服用降压药物的，一级高血压病就不需要吃药
      指导意见：
      建议还是先监测几天血压看看吧，如果还这么高的话就需要吃药了，血压过高会引起脑出血的
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述的。确实属于高血压。这种情况是需要进一步治疗的。
      指导意见：
      建议去正规医院心内科就诊检查，医生会根据你的情况做相应治疗，医生开药后配合服药，定期复查血压。避免熬夜劳累，清淡饮食，低盐低脂饮食。避免喝酒抽烟。生活规律化。
      

      病情分析：
      患者中年男性，高血压病史4年，目前血压高压160，低压100。
      指导意见：
      你好，这种情况应该应用降压药物了，可以先用卡托普利看是否可以，最好心内科就诊。
      
      以上是对“我从2014年开始血压从正常值升到了140/84”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！