我想问一下，我12岁了

      12岁的女孩，身高140厘米，标准体重应该是35公斤左右，目前你的体重还可以，这种不算重，建议平时科学规律的生活，饮食以清淡易消化为主。平时要注重多锻炼利用好课间操时间。

      女性12岁，咨询体重相关问题。您好，看了您的描述，您的体重有些超标了，建议最好适量节食，坚持体育锻炼最好。平时要养成好的生活习惯。

      指导意见：
      你好，你的症状已经看，目前的身高减去105就是35公斤，所以目前的体重相对很正常的，是不用担心的，建议应该增加营养，增加运动去改善身高就可以的。
      以上是对“我想问一下，我12岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据您的的描述。这个体重不算重的，不用担心。多注意加强营养。
      指导意见：
      您好，根据你的情况，您这个年纪正处于生长发育期间，应该多吃高钙类及高蛋白的食物，如鸡蛋，牛奶，骨头汤等，同时平时多加强锻炼身体，不要熬夜。

      病情分析：
      很高兴为你解答。病情回顾：12岁，女性，140CM，77.5斤。
      指导意见：
      临床建议：正常体重，无需紧张。建议，多加锻炼，保持好身材，营养要充足，长身体。

      你的情况总体还好，不算是很胖的，可以通过控制饮食和增加运动来减肥，平时少吃油腻高脂煎炸的食物，少吃零食，甜食，碳酸饮料之类的，多吃水果蔬菜，每天坚持体育锻炼，比如跑步，跳绳，游泳，练瑜伽等等，只要坚持下去，身材是很好的。

      你好，12岁女孩标准身高为152.4cm，标准体重为40.77公斤。以目前的身高体重都不达标，一定要注意膳食结构多样化，营养合理。多摄入蛋白质和钙质，如牛肉，牛奶，鸡蛋等。规律作息，不熬夜。多做一些向上寸的运动，如打篮球，跳绳等，有利于长高。每月定期测量身高，观察半年，如生长缓慢，建议到公立三甲医院的生长发育科面诊咨询。祝好。
      以上是对“我想问一下，我12岁了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！