以前喜欢在外面玩，现在在家三四年了

      病情分析：
      你好量情况就是一个自身性格的问题。建意的，慢慢的改变自己的性格。
      指导意见：
      这种情况可以通过中日的疏肝理气能控制您这个现在的脾气。可以口腹一段时间的逍遥丸。
      

      根据你所描述的临床症状，首先考虑你应该是肝郁气滞。首先建议你去正规医院中医科门诊就诊，应用中医中药进行调理。平时要保持良好的心态，多出去走走，多与别人接触。
      

      病情分析：
      你好，你描述的情况考虑是目前不能控制，自己的情绪。
      指导意见：
      因为和家人亲近，所以很容易说一些伤害自己最亲近人的话。您需要考虑自己对自己进行控制，适当的可以增加一些与户外接触的活动。不要将自己局限在家里。
      
      以上是对“以前喜欢在外面玩，现在在家三四年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，很高兴为你提供咨询服务。通过你的描述，得知你最近脾气比较火爆。
      指导意见：
      建议你平时不要吃辛辣刺激性食物，不要喝浓茶，咖啡，多和好朋友聊聊，注意休息，避免熬夜。