抑郁症该怎么治才能好

      病情分析：
      根据您的情况描述，抑郁症属于精神疾病，主要受环境和心理因素影响。
      指导意见：
      建议可以通过服用西酞普兰片治疗，同时保持心情稳定，不能受刺激，日常多参加户外活动，同时采取心理辅导治疗。
      

      指导意见：
      你好，根据你说的情况，我认为，可以初步考虑为致病的心理因素影响所致。这可能是由于你到现在还没有帮助自己能有效地消除导致你产生抑郁症的心理因素，使你一直被你所提到的抑郁症困扰了三年之久而不见好转。因此，我建议你，当前你需要考虑的是先到医院精神科作一次复诊，并配合医生的药物治疗，然后，再帮助自己寻求精神康复方面的专业心理咨询，来帮助你能有效地消除致病的心理因素，增强你的抵抗抑郁的心理素质，从而更有利于你所患这种疾病的精神治疗和康复。