200米快速跑后，后背酸痛难耐

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的情况考虑是由于平时不怎么运动，现在突然剧烈运动引起的脖子和后背酸痛不适。
      指导意见：
      你好，基于你的情况，建议你可以用正骨水、跌打酒和云香精三种药水混在一起涂患处。注意休息。

      你好，欢迎你接受咨询。认真分析你的病史，根据你所描述的症状表现，你的病情常见于肌筋膜炎。大多是由于受凉，受伤，劳累等引起的。建议多休息，热敷，可以用热水袋，热毛巾都可以。也可以推拿按摩，配合理疗效果更好。有条件的可以用神灯，超短波理疗仪进行理疗。冬天和夏天都要注意保暖，避免受凉。

      您好根据您提供的病情描述来看，考虑您为急速快跑造成的体内乳酸增高而成的酸痛不适，建议您一定要注意休息，避免再次激烈运动，症状会逐渐缓解。
      以上是对“200米快速跑后，后背酸痛难耐”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你的问题是你跑赛200米之后，出现了后背部难受，颈部也有不适感？
      指导意见：
      这个考虑是你素体有风湿，才会跑快了之后，感寒受冷，加重了病情。
      我建议你吃木瓜丸，合小活络丸治疗2——3周。一般就缓解了。

      可能是运动太少，运动前准备活动做的不够充分，导致肌肉损伤，如没有肢体麻木等情况可给予云南白药气雾剂等药物外用，24小时后给予活血化瘀药外用。