我昨天去普通眼镜店验光

      病情分析：
      你这样的问题应医院的眼科看看，应该和使用眼镜度数高引起的。可以注意适当的散瞳后测试视力更准确
      指导意见：
      应注意合理的休息保养气血。饮食的保养，多吃蔬菜水果比较好的，可以适当的饮食的均衡性。保证睡眠，按摩一下眼睛周围的穴位
      

      根据您所说的情况，如果您要佩戴眼镜的话，还是建议您到专业医院的专科就诊。因为验光的话，要求是比较高的，比如医师的级别，专用器械等等。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，你的眼睛近视了，佩戴眼镜后不舒服，那就是眼镜的度数范围不适合你！
      指导意见：
      建议，近视眼矫正，应该到正规的眼镜店或者医院里，注意用眼卫生，端正学习姿势，长时间看书要休息片刻，补充充足的维生素A，及足够的蛋白质！
      
      以上是对“我昨天去普通眼镜店验光”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！