健康咨询描述: 我90斤身高1.52喜欢吃但不喜欢运动经常熬夜喜欢吃辣应该怎么办我也比较懒
病情分析:
您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
指导意见:
只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
病情分析:
你好,身高一般与遗传因素,营养,运动,内分泌,环境等有关系,你正处于青春期,是生长发育的快速期。
指导意见:
平时要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和钙质的食物,如蛋,奶,豆类等,生活要规律,睡眠要充足,多参加户外运动,比如跳跃,打篮球,引体向上等。
病情分析:
你好。那你就必须要把你的习惯改过来不熬夜,不吃辣椒,多吃蔬菜
指导意见:
平时多参加体育锻炼,有助于身体健康,经常熬夜的话,可能会导致内分泌紊乱,长痘痘等。注意饮食的搭配。
以上是对“我90斤身高1.52喜欢吃但不喜欢运动经常熬夜喜欢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据描述,身高152厘米,体重90斤不算是胖的,正常体重
指导意见:
建议,没有必要刻意减体重,平时注意规范饮食,适量运动就好,熬夜习惯最好改善。
病情分析:
你好,爱美之心人皆有之,小姑娘更要注意自己的仪表,只要坚持管住嘴迈开腿这一理念。恢复正常规律的作息时间,先定一个小目标,实现后你就会自信满满,就成功迈出你美丽人生的第一步了。加油!
指导意见:
你好,首先戒掉熬夜的坏习惯,养成早睡早起的好习惯。一日三餐要规律,多吃新鲜蔬菜水果。每天坚持运动最少半小时。祝你越长越美丽!
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线