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我90斤身高1.52喜欢吃但不喜欢运动经常熬夜喜欢

女 | 15岁 2018-01-04 14:43:54 6人回复 来自

健康咨询描述: 我90斤身高1.52喜欢吃但不喜欢运动经常熬夜喜欢吃辣应该怎么办我也比较懒

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刘玲
刘玲 福建医科大学附属协和医院   副主任医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,肺炎,呼吸道感染,先天性 帮助网友:259
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2018-01-04 14:49:05

      病情分析:
      您好,考虑你这样有可能是神经衰弱的表现,可口服养血安神片进行调理
      指导意见:
      只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,问题会慢慢好起来的
      

翟永芬
翟永芬 主治医师 擅长: 口腔科常见疾病的诊疗,牙体牙髓病的诊疗,牙齿缺失的 帮助网友:10123
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2018-01-04 14:51:48

      病情分析:
      你好,身高一般与遗传因素,营养,运动,内分泌,环境等有关系,你正处于青春期,是生长发育的快速期。
      指导意见:
      平时要注意营养均衡,多吃富含蛋白质和钙质的食物,如蛋,奶,豆类等,生活要规律,睡眠要充足,多参加户外运动,比如跳跃,打篮球,引体向上等。
      

曾娟
曾娟 岳池现代医院   其他 擅长: 主要从事妇科疾病的诊治,阴道疾病,外阴疾病,宫疾病 帮助网友:32723称赞:40
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2018-01-04 15:01:16 我要投诉

      病情分析:
      你好。那你就必须要把你的习惯改过来不熬夜,不吃辣椒,多吃蔬菜
      指导意见:
      平时多参加体育锻炼,有助于身体健康,经常熬夜的话,可能会导致内分泌紊乱,长痘痘等。注意饮食的搭配。
      
      以上是对“我90斤身高1.52喜欢吃但不喜欢运动经常熬夜喜欢”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

侯国栋
侯国栋 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 慢性鼻炎,过敏性鼻炎,慢性鼻窦炎,慢性咽炎,喉炎, 帮助网友:16856称赞:8
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2018-01-04 15:02:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,身高152厘米,体重90斤不算是胖的,正常体重
      指导意见:
      建议,没有必要刻意减体重,平时注意规范饮食,适量运动就好,熬夜习惯最好改善。
      

穆爱荣
穆爱荣 武邑玛丽亚医院   医师 擅长: 小儿气管炎,肺炎的;阴道炎,盆腔炎,附件炎。 帮助网友:411
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2018-01-04 15:07:01 我要投诉

      病情分析:
      你好,爱美之心人皆有之,小姑娘更要注意自己的仪表,只要坚持管住嘴迈开腿这一理念。恢复正常规律的作息时间,先定一个小目标,实现后你就会自信满满,就成功迈出你美丽人生的第一步了。加油!
      指导意见:
      你好,首先戒掉熬夜的坏习惯,养成早睡早起的好习惯。一日三餐要规律,多吃新鲜蔬菜水果。每天坚持运动最少半小时。祝你越长越美丽!
      

张波
张波 医师 擅长: 各种基层常见病,多发病的诊断治疗,如呼吸道感染、高 帮助网友:16104称赞:20
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2018-01-04 15:48:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,你需要及时的改正你现在的这些不良的习惯才可以的,特别是熬夜。
      指导意见:
      建议,饮食上忌服辛辣、油腻食物,多运动,避免熬夜。多吃新鲜蔬菜及水果,以促进身体的发育。
      

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