病情分析:
你好!你现在处于青春发育时期,顺其自然最好,以免耽误长高
指导意见:
你现在还小,所有的一切还不定,等你长大了以后,一般会变样的。顺其自然,保持良好的心情。
减肥的秘诀是六个字:管好嘴,迈开腿。吃七八分饱,每天锻炼一两个小时,长期坚持下来就会有效果,不要急于求成吃得很少,这样会适得其反。(加强锻炼,加强营养)
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