脚后跟疼痛z年，打过封闭针

      您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大。慢性期的锻炼可以在不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量，鞋子不合适也有关系，尽量减少走路久站和鞋子太软等情况，可以提踵就是提脚后跟，主动被动活动足趾包括用弹力带拉伸足趾锻炼，疼痛严重不缓解可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，建议你首先需要明确究竟是什么原因引起的疼痛。
      指导意见：
      建议你拍一个片子确诊一下，究竟是骨质增生还是慢性炎症导致的疼痛，如果是骨质增生那么贴膏药基本上没有效果。
      

      病情分析：
      你做过检查吗？你这个可能是跟骨骨质增生引起来的，就会导致脚后跟的疼痛。
      指导意见：
      这个用膏药贴治疗效果不是很好。要去先拍个片检查看一下有没有骨刺，根据检查结果再进行治疗。
      
      以上是对“脚后跟疼痛z年，打过封闭针”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！