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六岁儿童因骨缺钙造成的O型腿该怎么办?

女 | 6岁 2009-02-13 11:11:04 2人回复 来自

健康咨询描述:
问题描述:经常说关节处疼,比如踝关节,走路时间长了腿就疼.

医生回复区

李秋暖
李秋暖 锦州市中心医院   副主任护师 擅长: 胃肠穿孔,肠梗阻,胃肠炎,阑尾炎,胆囊结石胆囊炎。 帮助网友:3856
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2018-07-15 21:28:14 我要投诉

      你好,治疗O型腿,采取物理方式矫正效果不理想,多需要采取手术治疗,但是手术存在一定的风险的,需要到医院骨科,根据手术指症选择手术方法。平时注意休息,避免劳累,注意饮食营养,保持心情舒畅。
      

窦宝
窦宝 医师 帮助网友:6895称赞:48
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2009-02-13 15:31:23 我要投诉

      O型腿的矫正方法包括:手术,仪器,夹板,绑腿,锻炼,矫正鞋垫等.
      手术适应于O型腿程度非常重,或者已经并发骨性关节炎,出现关节疼痛的患者.手术的好处是被动治疗,矫正立竿见影,不需要恒心和坚持.缺陷是手术技法不同,大多需要截骨,痛苦和风险大,费用高.目前比较理想的手术方法是骨外固定矫形技术.该技术于80年代由俄罗斯专家传入我国,成为矫形骨科领域的重大突破性技术,利用生物力学原理纠正各种骨畸形效果明显,痛苦小,住院时间短,患者可在康复锻炼中自行调节矫形器,直到效果满意.
      非手术矫正方法,其原理基本一致,都是通过松弛膝关节内侧副韧带,恢复膝关节内外侧的稳定结构.从而使胫骨外旋,达到矫正目标.
      非手术矫正方法,好处是费用低,风险小,缺陷则是主动治疗,见效慢,需要长期坚持.没有恒心就达不到矫正目的.
      “O”型腿的矫正方法具体如下:
      (1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
      起立运动,做 20~3O次.
      (2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
      ~30次.
      (3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
      耗练习,每次停耗10秒钟,做5~10次.
      (4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
      运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
      (5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
      (6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15~20次.
      如何矫正O型腿
      稍微改变一下站立姿态,便可运用腿部肌肉不同的部位,这是下蹲运动的最大特点.下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效.尽可能的下腰深蹲效果会更好.
      方法:双手叉腰,上身保持直立,双腿张开 15— 20厘米,脚尖略微向外,吸气时两膝靠拢慢慢下蹲,尽可能深蹲并停留片刻,感到腿部肌肉紧绷.呼气时慢慢打开双膝,伸直站立,重复 10次.
      

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