我想坚持健身运动，但是坚持一阵子发生了感冒

      你好，年轻男性，既往有二尖瓣狭窄，想坚持运动，适当运动，平时多吃水果蔬菜，多喝水，做有氧运动，持之以恒，循序渐进，祝你健康。
      

      病情分析：
      您好！考虑是抵抗力减弱引起的，心脏不舒服不建议激烈运动。
      指导意见：
      建议多喝水多休息，饮食清淡别吃辛辣刺激性油腻的食物，多吃蔬菜水果，晚上十点之前休息别熬夜。
      

      病情分析：
      可能是你做健身运动的时候有出汗，导致你感冒了，如果你做健身运动，经常感冒的话，那就不能做健身运动。
      指导意见：
      还有一种方法，就在家里做健身运动，如果有出汗的话，你立即去做冲凉一下，换上干爽的衣服，可能比较好。
      
      以上是对“我想坚持健身运动，但是坚持一阵子发生了感冒”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！