健康咨询描述: 十几年没有体检今天体检,35岁男体重198斤身高1.76血压160/110我想问戒口戒烟调整好休息时间每天坚持减肥运动,每天喝山楂水,体重能减下来血压会减下来了,不想每天靠药物维持降压
病情分析:
你好,根据你的描述,你的血压高可能是和体重有关,体重减下来了就应该可以
指导意见:
建议你在饮食上面控制,再运动减肥,不要吃油腻饮食,不要吃动物内脏,血脂也要控制好,
病情分析:
看了你所描述的这个问题,通过锻炼和饮食,应该血压可以降下来。
指导意见:
可以每天坚持锻炼身体,戒烟戒酒,不要吃甜食油炸的东西,尽量饮食清淡,不要暴饮暴食。
病情分析:
你好,根据你说的这种情况,你体重比较重,然后平时的饮食也不是很注意,现在出现血压高的情况。
指导意见:
你好,根据你说的这种情况,通过饮食运动调节,能够使血压有所下降的,但是具体能使血压通过锻炼的办法调整到什么程度,不是很好说的。你可以先按照循序渐进的运动。看看自己的血压是不能够下降。如果通过运动饮食方面调整不能完全恢复,那么也只能服用药物。
以上是对“十几年没有体检今天体检”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
您好,根据您所提供的情况,建议实行您的减肥计划,体重和血压都会降下来
指导意见:
但是不能天天喝山楂水,对胃不好,建议控制饮食(不是节食)配合运动,避免进食辛辣刺激食物,避免吃垃圾食品
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