我的指甲老是断是怎么回事呢

      您好，根据您所叙述的情况，您的指甲脆弱总断，应该是缺钙引起的，建议您饮食上多吃一些含钙高的食物，如：牛奶，紫菜，虾皮等，可以口服钙尔奇D片。
      

      病情分析：
      指甲与水接触的时间过长；食中蛋白质及钙、硫、锌等元素或维生素A、B、C不足；慢性疾患或情绪处于应激状，指甲被打磨或使用磨除剂所致
      指导意见：
      多吃富含蛋白质的适当饮食，同时摄取维生素C，多食些富含铁和维生素A的食物。