我想养生，这个年龄平常喝什么茶比较好

      病情分析：
      你好…女孩子的主要还是补气补血为主，喝了最好喝点枸杞红枣粥
      指导意见：
      我觉得你可以，有红豆，大枣，枸杞子，银耳应该最近要来煮的这个粥对女孩子来说特别好，你可以尝试着
      

      您好，根据您的叙述，您可以根据您平时自己的口味来选择饮茶，一般冬天喝红茶，夏季喝绿茶，春季喝花茶。你也可以根据你自己的口味，不分季节来饮茶。
      

      病情分析：
      你好，很高兴为你解答，根据以上的描述，上面的茶都可以服用。
      指导意见：
      建议：红茶，红枣可以补气血，有一定的营养。在休息的时候可以喝绿茶。祝你生活愉快！
      
      以上是对“我想养生，这个年龄平常喝什么茶比较好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，这种情况冬天喝红茶较好，平时饮食以清淡好消化为主。
      指导意见：
      您好，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，定期到医院查体，加强锻炼，多活动。保证充足睡眠。
      

      你好，根据你说的，平时可以喝点玫瑰花，平时多吃新鲜水果和蔬菜，也可以多吃些坚果类的食物，每天吃上几桂圆，少吃零食。注意不要熬夜，希望我的回答对你有帮助。