微信扫一扫,随时问医生
如果高三的学生相对来说,学习晚上比较晚,就容易出现白天很容易睡觉走神的。或者是说如果没有睡眠,缺的情况如果还出现这种型号,就是说压力比较大呀,容易造成精神紧张。
你所说的这些情况考虑是个人身心状态下降的表现,关键在于自己的调整。应该合理饮食,营养均衡,补充足够的身体所需,适当的活动锻炼,长期坚持,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,保持各方面的平衡与健康。
以上是对“我是高三的学生,上课很容易睡觉”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
微信扫一扫,随时问医生
病情分析:
你好,根据你的描述来看你是高三的学生,我们认为毕业班的学习压力大,上课容易睡觉这有可能是睡眠不足导致的。
指导意见:
你目前是17岁了,你的情况我们认为有可能是神经紊乱引起的走神和学习效率低,我们建议您保证适当的睡眠、并且制定一个学习计划,有了目标就有了动力
高三睡觉时间虽然不多,但我的同学她们就不会这样,我自身是有什么病症吧
这个我们建议你最好是去医院详细检查一下
病情分析:
您好,平时睡眠怎么样?这种情况是注意力不集中的表现。
指导意见:
建议您首先需要充足的睡眠,然后要训练自己的注意力。练习静坐,慢慢提升自己的专注力,另外就是需要充分预习,上课跟着老师的节奏专心学习。
高三睡觉时间虽然不多,但我的同学她们就不会这样,我自身是有什么病症吧
不会,每个人都精力不一样对吧。您可以自己泡点绿茶喝喝。淡一点不要太浓。上午和,下午就不要和了,以免影响晚上休息
就有没有神经衰弱或是其他的,而且我很胖,他们说是因为这个
额,胖也会有点影响。胖的话由于身体的原因本身会有一定的惰性产生。平时需要强迫自己多运动。饮食需要控制一下。七分饱就可以。少油腻,远离垃圾食品。
你好,,,,
?还有什么问题?没有打完字吗?
指导意见:
上课很容易睡觉?可能是与体质虚弱,气血虚亏,精力不足,或是睡眠不足有关的,需要检查确诊,也可以对症服补中益气丸,或服健脑补肾丸进行治疗。
高三睡觉时间虽然不多,但我的同学她们就不会这样,我自身是有什么病症吧
高三了,上面说的病证没有看懂吗?
就有没有神经衰弱或是其他的,而且我很胖,他们说是因为这个
胖是会有中医的脾虚气虚,和痰湿的,这些是会出现没有精神,精力不足的,是可以服补中益气丸治疗的,是要加强运动或是减肥的。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线