病情分析:
你好,经期要注意保暖,避免受寒及经期感冒,经期禁止游泳,盆浴,冷水浴。
指导意见:
你好,经期禁食冷饮及寒凉刺激的食物,多喝热牛奶,要保持心情舒畅,多吃温性食物。
你好,根据你身体患有痛经的表现情况,应该是身体受寒,受凉等因素引起的,通过温经散寒,活血化瘀的药物调理,比如。艾附暖宫丸,少腹逐瘀丸,做好身体的防寒保暖
痛经女性日常饮食要多样化、不要偏食,要经常吃些具有理气活血的水果蔬菜,如橘子、荠菜、洋兰根、香菜、胡萝卜、佛手、生姜等。气血不足、身体虚弱的女性,要常吃补血、补气、补肝肾的食物,如鸡、鸭、鱼、鸡蛋、牛奶、动物肝肾、鱼类、豆类等。
以上是对“痛经,每次都痛的很厉害”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
不宜过食生冷,不宜久居寒湿之地,不宜过劳或过逸等。
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