健康咨询描述: 肚大而且会引起肚子痛跑步时肚子右边会痛求解答,还有瘦下来方法
病情分析:
你好,根据你的描述,如果肚子疼在你停下脚步之后能够缓解,那就没什么问题!
指导意见:
如果你不跑步了,那右下腹还持续性疼痛,那你就有可能是阑尾炎了,减肥的方法就是运动!
病情分析:
饮食上应当以蔬菜为主,晚饭尽量不吃主食,多喝水,不要以为吃完饭就去散步会消耗脂肪,那样只会导致胃下垂,使肠胃消化功能变弱,反而会造成肥胖,
指导意见:
建议最好的减肥方法就是,每天早上慢跑40分钟,注意一定要跑够40分钟,那样才会消耗多余的卡路里,否则也没有什么效果,还不如不跑!
病情分析:
你好,其实你这个年龄,本身处于青春期,那么还是不主张你过度减肥的,本身减肥可能影响身体健康,你应该了解清楚才行。
指导意见:
其实你可以调整好心态对待就行,这个年龄,可以自己控制好运动量,和食物摄入,尽量避免进食太多高蛋白,脂肪类食物就行。
以上是对“肚大而且会引起肚子痛跑步时肚子右边会痛求解答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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