男，19岁，刚开始有性生活
健康咨询描述： 男，19岁，刚开始有性生活，不吸烟，适量饮酒。手淫一个月不会超过3次，包皮稍长但平时都会翻起，用手摩擦龟头不会觉得特别敏感，并且近来有刻意去常用手摩擦龟头。但头几次都算是秒射，插入没半分钟就射，比较影响信心。在插入前偶尔会兴奋到流少量前列腺液不知道是不是正常现象。因为一直在读书，久坐得多，腰偶而会酸，容易疲倦，但排尿频率都正常，没有蛋白尿，很少遗精。总觉得自己太过于容易兴奋了，想知道如何从心理和生理两方面科学调理。望答复，谢谢各位大夫。
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病情分析：
你好朋友，通过你的描述和临床症状您可能存在有肾虚造成的早泄症状
指导意见：
我给你的建议是平时多注意休息，避免过度劳累，戒掉手淫的习惯，日常生活中多吃一些含锌和含精氨酸的食物，补充体质，服用中成药金匮肾气丸调理肾气
病情分析：
你好！根据你的描述，上述现象都是正常的，不要有心理压力。
指导意见：
建议你平时注意营养均衡，少吃深加工食品，忌食辛辣刺激性食物，注意作息规律不熬夜，适当运动，尽量少想关于性的内容。祝你健康快乐！
疾病百科| 遗精（别名：失精，梦遗，滑精）
温馨提示：
注意生活起居，节制性欲，戒除手淫。
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