我前段时间的腰一直就疼

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况，考虑您是由于腰间盘突出导致的这种情况
      指导意见：
      建议你可以进行按摩，推拿，腰椎牵引等治疗，注意休息，避免剧烈的运动等，祝您早日康复
      

      这种疾病多见于你长期不注意个人生活规律而导致，你平时一定要多休息，千万不能过于劳累，更加不能提重物。你的腰椎间盘突出不是特别严重的话可以进行康复推拿治疗。
      

      你好，很高兴帮助你，腰椎间盘突出，要睡硬板床，睡15到20天，然后可以针灸理疗治疗，如果重的话需要手术治疗。你这个年纪应该没什么问题，慢慢能恢复
      
      以上是对“我前段时间的腰一直就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      那就首先要注意休息，注意保养，不能剧烈活动，更不能提重物。多喝点鸡汤，鱼汤，排骨汤，多晒晒太阳。葡萄酸钙口服液。慢慢休息一段时间会好的。
      

      指导意见：
      腰椎间盘突出保守治疗包括卧床休息，持续牵引、理疗、推拿、按摩，针灸、针刀，银质针、内热针，臭氧治疗，椎间孔镜治疗，硬膜外封闭，髓核化学溶解法。对已确诊的腰椎间盘突出症，经严格非手术治疗无效，或马尾神经受压者，可考虑手术治疗。
      

      你好，根据你的描述，最近腰疼的厉害，去医院检查得了腰椎间盘突出，根据你的情况，可以先做牵引治疗，如果疼痛不能缓解可以手术治疗
      

      你这种情况建议平时不要提重物，尽量避免弯腰，不要久坐，可以用按摩推拿，热敷烤电方法治疗，疼痛剧烈一定要绝对卧床休息，不要剧烈活动，如果严重影响生活建议手术治疗。
      
      以上是对“我前段时间的腰一直就疼”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！