有问必答网儿科矮小症 → 六年级,长得矮。身高只有1米38

六年级,长得矮。身高只有1米38

女 | 12岁 2018-01-07 11:39:14 6人回复 来自

健康咨询描述: 六年级,长得矮。身高只有1米38,我妈身高1米56,我爸1米57,我还能长高吗?做什么运动能长高?

医生回复区

李虎臣
李虎臣 滦平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 尖锐湿疣,艾滋风险评估,恐艾疏导,梅毒硬下疳,淋病 帮助网友:68152称赞:1
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2018-01-07 11:49:55 我要投诉

      仔细看过了你描述的这个情况,因为你的遗传基因都比较差,父母身高都比较矮,所以说你很难长得太高。平时注意适度运动,增加营养,保持充足的睡眠会改善一些。
      

关晓蕾
关晓蕾 平顶山市第一人民医院   主治医师 擅长: 肺炎、上呼吸道感染、支气管扩张、冠心病、心衰、高血 帮助网友:31179称赞:2
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2018-01-07 11:50:29 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你所描述的问题,一般情况下未成年人还在生长发育阶段
      指导意见:
      未成年人处于生长发育阶段,身高会继续增长,建议平时多食用含有丰富钙质的食物,如蛋奶等,加强体育锻炼。
      

刘雅琴
刘雅琴 长治市人民医院   副主任护师 擅长: 发热,咳嗽,支气管炎,肺炎,腹泻病,脑炎以及新生儿 帮助网友:31199称赞:1
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2018-01-07 11:58:48 我要投诉

      你好,身高与遗传,营养,运动有很大关系的。而且需要不定时的补充钙片。首先建议你吃点有营养的食物。可以多喝点奶,多参加一些跑步,扒单杠,定时吃的钙片。
      
      以上是对“六年级,长得矮。身高只有1米38”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

寇建雄
寇建雄 辛集市妇幼保健院   主治医师 擅长: 糖尿病,高血压,梅毒,甲状腺功能亢进症,甲状腺功能 帮助网友:16270称赞:31
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2018-01-07 11:45:05 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你说的这种情况来看,应该尽快到当地生长发育门诊,拍个骨龄片,化验一组生长激素。
      指导意见:
      看能不能高取决于骨龄片的骨龄是否彻底闭合?平时加强营养充足的睡眠,多锻炼身体就能够长高因为生长激素大都在睡眠当中分泌,所以说充足的睡眠也很关键。
      

王思丽
王思丽 四级检验师 擅长: 检验科相关知识,和妇科常见疾病的预防和护理知识治疗 帮助网友:45501称赞:94
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2018-01-07 11:51:33 我要投诉

      病情分析:
      你好,一般要发育到18岁左右才会停止,可以拍片看能不能长
      指导意见:
      建议,平时加强补充营养,营养要圴衡,还要适应去运动,一般也会慢慢长高的。
      

翟永芬
翟永芬 主治医师 擅长: 口腔科常见疾病的诊疗,牙体牙髓病的诊疗,牙齿缺失的 帮助网友:10123
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2018-01-07 11:53:57

      病情分析:
      身高与遗传因素有很大的关系,另外还与运动,营养,激素等关系密切,你正处于生长发育的快速期,要抓住这个有利时机,促进身高的增长。
      指导意见:
      合理饮食,多吃含钙、蛋白质较高的食物,比如牛奶、骨汤、海产品,豆类等,少吃零食,多吃蔬菜水果,多做引体向上的运动,比如打篮球排球,跳高等,保证充足的睡眠。
      

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