女15岁怎样才可以变白

      你好根据你的情况描述，皮肤黑白与遗传有关，有些事情通过后天努力也是改变不了的。保持好的心态，少吃辛辣及刺激性食物，多吃新鲜蔬菜与水果不管黑白，健康就好。
      

      您目前的情况对自己的肤色不太满意，每个人的肤色是不一样的，有一部分是遗传因素所决定的，这种情况通常是没有办法改变的，另外就是生活当中的一些因素也有一定的作用例如长期的太阳暴晒，容易造成皮肤发黑，另外生活当中多吃一些蔬菜和水果，多进行一些体育锻炼，可以有利于皮肤的改变。
      

      你好，其实皮肤的肤色是由遗传和环境因素共同决定的，如果说你本身皮肤就比较黑，想要变白的话就太难了，只能说是改善，你可以多吃一些富含维生素c的食物，出门的时候做好防晒，平时注意多敷一些补水的面膜。
      
      以上是对“女15岁怎样才可以变白”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，俗话说的好，女大十八变，这是由于发育引起的身体和肤质的变化。
      指导意见：
      由于遗传和环境的因素，皮肤变黑后需要进行精心护理就可以，比如面膜，各种化妆品，药物没有这方面的功效。