健康咨询描述: 医生,我想问一下,一餐过于油腻后,喝绿茶真能抑制身体对脂肪的吸收吗,是不是真能分解这一餐摄入的多余脂肪然后将其排出体外啊
病情分析:
你好,根据你的描述脂肪吸收是由肠粘膜进行,绿茶只是减缓,吃太多还是会吸收。
指导意见:
日常生活应保证三餐规律,饮食适量;均衡营养,清淡饮食;忌食生、冷、辛辣、油腻、刺激、难消化食物。注意调节情绪,缓解压力,劳逸结合,戒除不良生活习惯。希望我的建议对您有所帮助。
那么首先的话要减肥,这个时候尽量的要减少含油脂多的食物的摄入,那你采取这种办法是亡羊补牢的做法根本没有什么明显的效果的,不要认为说这样子,你这个脂肪吃了之后的话,肠道自然会吸收,只要你胆子说代谢正常,那么脂肪就会吸收,那喝茶只能是缓解一点点,不能完全起到作用的。
以上是对“医生,我想问一下,一餐过于油腻后”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,你的情况多长时间了?平时的饮食怎么样?采取过相关的办法吗?
指导意见:
你好,你的情况,过于油腻的食物,喝绿茶可以分解部分油脂,但是不能绝对的,建议吃油腻食物后可以喝一些果蔬汁,或水果酵素,但是平时还是要减少油腻饮食,甜食,锻炼身体,保持愉快的心情。愿你健康快乐。
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