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医生好,最近总是感觉比如

女 | 23岁 2018-01-07 19:33:14 3人回复 来自

健康咨询描述: 医生好,最近总是感觉比如,洗好了的衣服在晾的过程中碰到地面了,拿回去重新洗,感觉被子掉地上了,感觉腿碰到公厕厕所拖布了,一系列的然后就会去清洗,我这是怎么了,但是又有种强烈感觉就是掉地上了,就是碰上拖布了,然后就很会去洗

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刘芬
刘芬 东海县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 焦虑,抑郁,强迫,职场压力,婚恋情感,人际关系,亲 帮助网友:25903称赞:6
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2018-01-07 19:45:39 我要投诉

      根据你的叙述考虑这种情况,好像有强迫性的行为。以你的这种反复清洗的这个过程,好像是抵抗心理的某种焦虑的情绪状态。要静下心来解决自己面临的问题,然后可以帮助这种焦虑的情绪缓解。

2018-01-07 20:02 ask827474194p 追问

最令好痛苦碰了哪里都想洗洗手,好累,好想哭,每天晚上会擦手机才带到床上,包括充电线,我这样是不是不正常

2018-01-07 20:04医生回答:

你好,根据你的叙述,考虑你的这种情况,可以转移注意力,适度跑跑步卡拉ok,让自己的身体放松下来。那种强迫性的行为的时候,你可以不去做体验这种焦虑。发现你不做也不会有什么不好的后果,这样你慢慢就可以放松下来。

窦新宇
窦新宇 山西中医药大学附属医院   医师 擅长: 胸痹心痛,失眠,心悸,心痛,胸痹 帮助网友:11251
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2018-01-07 19:38:38 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,这种情况的话一般多考虑是跟您情绪因素有关
      指导意见:
      建议您平时尽量放松,避免过度紧张,焦虑,适当的运动,多注意休息,不用太担心
      

蒋洪梅
蒋洪梅 双鸭山市人民医院   二级心理咨询师 擅长: 社会适应、人际交往、情绪问题,婚姻家庭,轻度焦虑或 帮助网友:5723称赞:1
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2018-01-07 19:46:36 我要投诉

      东西脏了拿去洗,是一件很自然的事情,您说的情况我没太明白,是真的碰到地上或者拖布上了,还是您自己觉得碰上了,可是没有确切的依据?您觉得这种情况的发生和最近的生活有什么关联吗?如果觉得一时说不清楚,可以和咨询师聊聊,先搞清楚状况。
      以上是对“医生好,最近总是感觉比如”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2018-01-07 19:51 ask827474194p 追问

嗯嗯,医生,就是我感觉碰上了,但是又感觉没碰上,但是很强烈的难受,就会去清洗,比如我今天裤图滴上拖布水了我就擦裤子洗了秋裤也洗了,但是毛衣碰到了裤腿脏的地方,我就把毛衣也洗了

2018-01-07 19:53医生回答:

只是今天开始的吗?

2018-01-07 19:55 ask827474194p 追问

不是,从上上周,上上周没有一天不是在洗衣服的,总感觉碰到公司卫生间的拖布了回家就把打底裤,秋裤,裙子都洗了,现在都不敢带包了,好痛苦

2018-01-07 20:31医生回答:

看来您最近对衣服是否碰到了脏的地方非常关注,那么半个月前您发生过什么事情吗?

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