有问必答网心理健康科 → 以前我在初中的时候,老师让在班上背东西的时候

以前我在初中的时候,老师让在班上背东西的时候

女 | 18岁 2018-01-07 19:42:44 5人回复 来自

健康咨询描述: 以前我在初中的时候,老师让在班上背东西的时候,我当时很紧张,我就在提前背东西的时候,模仿在课上背课文的紧张情绪,后来,我为了自我调节,心想我在那时紧张,那不也是在现实生活中吗,然后这种紧张的情绪开始影响我的生活,我只要一想起它,就感觉自己有点不受控制,总是时不时地紧张一顿,我越是想忘记,就越忘不了,我知道这是一种心理作用,可是却一直影响我,我该怎麽办

回复区

万洁
万洁 宜春市第三人民医院   副主任护师 擅长: 精神分裂症,双相障碍,焦虑障碍,抑郁障碍。 帮助网友:5564
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-07 20:39:26 我要投诉

      病情分析:
      现在你这种情况主要是有一个人心理因素引起的,也不属于病理状态还是可以克服改善的
      指导意见:
      可以到神经科,进行心理的评估,平时应该注意心态的调整等。要敢于尝试和锻炼,个人的心态才能健康
      

董秀芳
董秀芳 兰陵县向城镇卫生院   副主任护师 擅长: 肛周脓肿,痔疮,肛瘘,腹股沟斜疝,包茎,皮肤瘙痒症 帮助网友:37466称赞:38
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-07 20:41:02 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的症状描述你的情况就是,紧张情绪影响了你的生活。
      指导意见:
      一般来说这种情况都是由于心里素质决定的,建议你去医院心理咨询科咨询一下。可以去做做心理疏导,慢慢就会好的。
      

张军涛
张军涛 天津市武清区人民医院   副主任医师 擅长: 高血压,冠心病,心律失常,心力衰竭,心肌病,血脂代 帮助网友:17964称赞:6
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-07 20:43:36 我要投诉

      你好,你这种情况建议你平时一定要加强社会锻炼,多与人交流,多参加社会活动,是由于缺乏锻炼导致的心理素质比较差,积极的锻炼吧,问题不大。
      
      以上是对“以前我在初中的时候,老师让在班上背东西的时候”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

汤桂琴
汤桂琴 二级心理咨询师 擅长: 青少年心理咨询,青少年潜能开发及学习动力激发,亲子
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-07 20:44:05 我要投诉

      你好,你的这种情况是过去的创伤对现实的影响,每当你想到时在你的内心就又重新体验当时的情景。解决的办法就是在催眠状态下利用时间线技术回到当时进行处理,处理完就没事了。
      

吕岩
吕岩 武威市第二人民医院   主治医师 擅长: 儿童常见病及多发病的诊治,如小儿房间隔缺损、小儿先 帮助网友:33740称赞:11
微信扫一扫,随时问医生
2018-01-07 20:44:24 我要投诉

      根据你的描述,多考虑有心理障碍的现象,建议前往正规医院精神心理科就诊,结合你的具体情况给与相应的心理治疗,平时要学会调节好自己的心理状态,不要有过重的心里压力,保持心态平和,避免情绪紧张。
      

快速问医生下载
疾病知识 健康视频 疾病知识 健康视频
1 2 3 4

用药指导/吃什么药好

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

卡维地洛片

卡维地洛片

1.原发性高血压:可单独用药,也可和其它降压药合...[说明书]

医生在线免费咨询

关闭

loading

看病 男科 妇科 癫痫 性病 养生 新闻 白癫风 牛皮癣

就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药

用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品

有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线

快速问医生二维码
医师的追问
赠送医生锦旗:赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励!
赠送不赠送
返回
支付金额: 赠送医生锦旗支付
请使用微信扫一扫
扫描二维码支付
关闭投诉
您好,虽然我们的工作人员都在竭尽所能的改善网站,让大家能够非常方便的使用网站,但是其中难免有所疏漏,对您造成非常不必要的麻烦。在此,有问必答网向您表示深深的歉意,如果您遇到的麻烦还没有解决,您可以通过以下方式联系我们,我们会优先特殊解决您的问题。 请选择投诉理由