我每次睡觉下身发凉，暖不热

      病情分析：
      你好，你说的情况考虑是身体虚弱引起来的。从生活饮食习惯调理一下。
      指导意见：
      建议你平时要合理饮食，均衡营养，多吃新鲜水果蔬菜。坚持每天锻炼身体，增强体质。
      

      病情分析：
      你好根据你的描述，你可能是肾虚气血虚引起的下身发凉，暖不热，出冷汗，所以要补补气血和肾吧。
      指导意见：
      指导意见：平时可以吃点六味地黄丸，当归补血颗粒等，还要注意休息，节制性生活。
      

      你好，根据你的情况，这种情况不正常的建议去大型医院吃点中药，调理好一些，平时一定要加强营养，多吃蔬菜水果牛奶，注意休息，不能熬夜，不能吃垃圾食品。
      
      以上是对“我每次睡觉下身发凉，暖不热”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你好！根据你描述的情况我主要从以下方面分析;晚上睡觉时上身热下身凉，一般考虑为：肾阴虚，好出汗，上身热，下身还凉，有时下身冒冷汗。这在老年人当中更加常见。这种情况要用中药调理，效果经多名患者反映还很不错。在滋阴的基础上，温补肾阳，适宜平补，即“阴阳双补”，最适宜服用的季节是从立秋到来年立春。如果自行服药的话，饮食宜忌药品说明书中会有详细说明，但是要补充几点：一是忌食辛辣食物，防止加重阴虚症状。
      

      病情分析：
      你好，你描述的主要症状是睡觉的时候下半身发凉，暖不热，是气温低引起。
      指导意见：
      把你家空调温度调到28度，或者是用个电热毯，自然而然就暖热了，不属于疾病，也不需要治疗。