我喝三七粉后就开始便秘很干

      病情分析：
      您好，根据您所说的情况，三七粉一般是偏上火的药物，会引起便秘的。
      指导意见：
      建议停用一段时间，可以口服蔬菜水果等促进排便的食物，尽量不要每天喝三七粉。
      

      排便情况与饮食和生活习惯有关，建议加强运动，合理饮食。吃饭宜定时定量、少食多餐。注意生活规律，保证充足睡眠。按摩腹部，养成定时排便的习惯。多做室外运动，增加活动量。常喝蜂蜜和酸奶，多饮水。宜吃富含粗纤维的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜、菠菜、韭菜等，忌烟酒和肥腻食物。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述，喝三七粉后便秘，可能跟饮食不当有关。
      指导意见：
      你好，建议饮食清淡易消化，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水，多吃蔬菜水果，养成定时排便的习惯。
      
      以上是对“我喝三七粉后就开始便秘很干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      三七一般也没有这个副作用的，这个也比较常见的，主要靠平时的生活方式注意。
      指导意见：
      我建议避免辛辣刺激饮食，保持大便通畅最关键是要注意饮食的，比如多吃粗纤维食物，香蕉，多运动。
      

      病情分析：
      三七粉既善于止血，又能祛瘀，活血消肿，止痛能力强。具有止血而不留瘀，化瘀而不伤正的特点。你的便秘应该和服用三七粉关系不大。
      指导意见：
      注意休息，劳逸结合，不要熬夜。保持良好的生活习惯，多食用新鲜的蔬菜水果以及富含维生素的食物，多喝水，多运动锻炼，多按揉腹部促进肠蠕动。可以适量增加膳食纤维的摄入。
      

      你好，你这种情况建议平时适当多喝水，等会吃一些水果蔬菜和粗纤维的食物，少吃主食，适当多运动，可以适当喝点蜂蜜水，有助于润滑肠道，促进排便。