来月经要注意什么？不可以吃哪些东西

      病情分析：
      你好，根据你的描述，月经一般是3-7天结束哈，你是正常的
      指导意见：
      建议你月经期间不要吃生冷硬食物，不要吃辛辣刺激食物，不要见冷水哈，希望能帮到你
      

      病情分析：
      一般来月经时候是不能吃生冷食物的,也不能着凉,如果不注意是很容易发生痛经的,一般月经在一周内都是正常现象。
      指导意见：
      建议;月经其间是不能用凉水洗衣服的,要洗也要热水才行,用凉水是很容易发生关节痛症状出现,因此要特别注意。
      

      你好！月经期间不能洗盆浴，不能着凉，注意保暖。忌食辛辣刺激性食物，忌食生冷硬食物，保持外阴清洁，勤换卫生巾，可以喝红糖水，不能喝冷饮，
      
      以上是对“来月经要注意什么？不可以吃哪些东西”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！