你好,根据你描述的问题,这很可能是肌肉劳损引起,建议热敷,外用一定活血化瘀膏药,平时注意适当腰背肌锻炼,不要受凉,希望对你有所帮助
以上是对“腰部突然一阵刺痛,不能弯腰”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
根据你的情况描述,有可能是长时间一个姿势导致的腰肌劳损,那么这种情况下要注意休息,避免劳累,外伤,受凉,端正身体姿势,避免长时间一个姿势,定时改变姿势,腰围固定,休息的时候拿下来腰背肌功能锻炼,口服消炎镇痛药物,双氯芬酸钠,睡硬板床。
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