健康咨询描述: 这两天天气变化大,气温低,常常会出现高血压、心血管疾病等,针对这季节该如何养生?
你好,由于天气变化比较大,气温比较低,常常老年人会出现血压升高或心脑血管疾病,平常应该出门的时候带好急救药品,床头应该放好急救药品,注意个人的保暖,饮食应该多注意吃一些新鲜水果,蔬菜和高蛋白的食物,以补充身体的热量。
你好,根据你的提问,高血压及心血管疾病,发声的高低与季节无关,只是上述慢性病患者在寒冷天气容易病情加重,护理上注意保持居室温暖向阳,注意避免外出受凉及环境温差过大的刺激。
温馨提示:
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
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