我总爱紧张,一紧张就上不来气

      病情分析：
      你好，据你所述的情况，有可能是精神紧张劳累，免疫力，功能低下，有一定的关系。
      指导意见：
      可以去医院抽血化验一下甲状腺功能还是不正常，是否有贫血的表现，平时要多喝水，多吃水果蔬菜，保持大便通畅，避免生冷刺激性饮食
      

      病情分析：
      你好！这种情况是由于神经高度紧张，导致了支气管平滑肌，肠道平滑肌收缩所致。
      指导意见：
      建议，放松心情，保持良好的的心态。多外出多和朋友交流沟通。逐步加强自己的心理素质。
      

      你好，你所说的这种情况，一紧张就上不来气，属于气虚的表现。中医认为，恐则气下。所以一紧张就想去解大便。建议：尽早去看中医，吃中药进行治疗。中成药可以考虑服用补中益气丸，十全大补丸等等。
      
      以上是对“我总爱紧张,一紧张就上不来气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！